為了加強疫情防控工作,進一步加強全民健康與全民健身教育,,更好保障人民群眾生命和身體健康,市教體局啟動了線上系列居家運動活動,,全面推行“小運動,、大健康”的全民健身計劃,。按照活動計劃,淮南女子居家客廳馬拉松活動自即日起啟動,。
女子居家客廳馬拉松是網(wǎng)絡上舉辦的馬拉松,是不限時間的便捷的馬拉松賽事,,參加者按照活動要求,完成賽事要求的跑步距離,,即可獲得官方授權的完賽紀念獎牌,、賽事獎品或完賽證書�,;茨吓泳蛹铱蛷d馬拉松以“小運動、大健康”為主題,,突出群眾性和健康性,,由市教體局,、市體育總會主辦。賽事分為3公里,、10公里、21.0975公里三個項目,,活動不以競技為目的,可在即日起至3月8日24時期間參與,,限于居家運動,,不得到戶外進行,。
市教體局相關負責同志表示,,客廳馬拉松可以隨時補給,還能播放喜愛的音樂,,有利于控制配速,提高折返跑和平衡能力,。不過,,居家跑步千萬不能擾民,,應穿效果較好的減震鞋,動作上注意小碎步為主,,同時應避開別人午休或晚上睡覺時間。
據(jù)悉,,此次賽事參與者將獲得組委會提供的完賽證書和獎牌,,待疫情結束后發(fā)放,。賽事不限完成時間,參賽者使用任意運動記錄APP完成任一項目,,并將跑步軌跡及數(shù)據(jù)、聯(lián)系方式,、收件地址上傳至官方郵箱即視為完成比賽。此次賽事設定規(guī)模為1000人,,跑步愛好者們可關注“睿馳體育社區(qū)”公眾號線上報名。(記者 吳 �,。�