（記者 張雪峰）淮南市氣象資料顯示,，上周淮南氣象觀測站最低氣溫1.2℃（11月24日）,，最高氣溫23.7℃（11月21日）；一周無降水,。
時(shí)過“小雪”,，當(dāng)前正值二十四節(jié)氣“小雪”和“大雪”之間，隨著冷空氣的不斷來襲,，氣溫也在逐漸降低,。小雪過后，由于天空中的陽氣上升,，地中的陰氣下降,，導(dǎo)致天地不通，陰陽不交,，所以萬物失去生機(jī),，天地閉塞而轉(zhuǎn)入嚴(yán)寒的冬天，就此人們該御寒保暖了,。此刻,，東亞地區(qū)已建立起比較穩(wěn)定的經(jīng)向環(huán)流，西伯利亞地區(qū)常有低壓或低槽,，東移時(shí)會(huì)有大規(guī)模的冷空氣南下,。因此,，小雪節(jié)氣中是寒潮和強(qiáng)冷空氣活動(dòng)頻數(shù)較高的節(jié)氣，而強(qiáng)冷空氣影響時(shí),，常伴有入冬第一次降雪,。
11月下旬，冷空氣不斷“組團(tuán)”南下,，上一股冷空氣過程剛結(jié)束,，新一股冷空氣又已蓄勢待發(fā)，接下來冷空氣活動(dòng)會(huì)更加頻繁,。近期降雨稀少,，以干冷空氣為主，且缺少暖濕氣流配合,，低層大氣持續(xù)較干,，天氣以云系變化為主，日照總體較好,，缺少明顯降水,，空氣濕度持續(xù)偏低，秋燥愈加明顯,。市民在根據(jù)氣溫變化調(diào)整穿著的同時(shí),，需注意通過補(bǔ)水和調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)等“去秋燥”。
養(yǎng)生專家介紹,，“小雪”到“大雪”的過渡時(shí)節(jié),，天氣寒冷，人們著冬裝,，體內(nèi)熱氣不易散發(fā),，又喜吃熱乎乎的食物，更會(huì)助長體內(nèi)的“內(nèi)火”,。建議多喝熱湯,，如白菜豆腐湯、菠菜豆腐湯,、羊肉白蘿卜湯等,，可起到清火降氣、滋補(bǔ)津液的作用,。冬季主收斂,，應(yīng)該少吃生發(fā)的食物，過于麻辣的食物最好不要吃,，可以適當(dāng)吃一些酸性食物,，軟化血管，預(yù)防心血管病的發(fā)生,。
淮南市氣象臺(tái)預(yù)報(bào),，11月28日白天,，全市以晴好天氣為主，28日夜里開始受冷空氣影響,，云系增多,，以陰到多云天氣為主。11月29日全市平均風(fēng)力增至4級(jí)左右,，陣風(fēng)6-7級(jí),，過程平均氣溫下降6-8℃。
具體天氣預(yù)報(bào)如下： 11月28日,，晴轉(zhuǎn)陰，5～14℃,； 11月29日,，陰，2～13℃,；11月30日,，陰轉(zhuǎn)多云，-1～6℃,；12月1日,，多云，-1～8℃,；12月2日,，陰轉(zhuǎn)多云，0～10℃,；12月3日,，多云轉(zhuǎn)陰，1～12℃,。
